距離 12kmくらい 午前 30分ジョグ 田端・駒込 午後 45分ジョグ 上野公園・東京大学・根津 調子 かなりよい 体重 58.6kg 久しぶりにランニングハイを味わった。こういう日のために走り続けているようなもんだ。 ランニング好きの人はマゾヒストと思われること…

ごはん 白身魚フライ きゃべつ いんげんの胡麻和え たまご焼き 何か忘れていると思ったら弁当のメニューを書いてなかった。

冬はなぜ寒いのかがわからないということを、以前書いた。太陽の入射角度がどうのこうの、というくらいは私も知っている。わからないのは入射角度が違うとなぜ温度が変わるのかということだ。例えば白熱灯を真上から当てるのと斜めから当てるのとで暖かさが…