距離 12kmくらい
午前 30分ジョグ 田端・駒込
午後 45分ジョグ 上野公園・東京大学・根津
調子 かなりよい
体重 58.6kg
久しぶりにランニングハイを味わった。こういう日のために走り続けているようなもんだ。
ランニング好きの人はマゾヒストと思われることがあるけど、必ずしもそうではなく、ランニングハイのような快感を味わうために走っている。少なくとも私はそうだ。苦しいのが気持ちいいのではなく、走ることは積極的に気持ちいい。ふつうの人にはわかってもらえそうにないが。
昨日走らなかったのが調子のよい原因と思う。意図的にピーキングできるようになりたい。それは一流選手のやるいことだけど。
