ごはん 鶏レバー キャベツ ブルーベリーヨーグルト 土曜の箱根ツーリングで見た寄木細工が気になっている。 色の違う木を細かく切って接着剤で張り合わせ、独特のパターンをつくりだすものだ。このパターンのセンスが、どこか心をうつものがあった。抽象の極…

ごはん 春巻き 鶏レバー キャベツ にんじんの甘煮 いんげんの胡麻和え

ごはん 納豆 にんじんの甘煮 自転車に乗りすぎているので体重が落ちてしまう。自分のベスト体重は５８〜５９ｋｇくらいだが、それより落ちるとなんとなく張りがなくなる。仕事中に居眠りをしてしまう。 居眠りをするのはまあ体重が起因というか、やる気がな…