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ボルダリングは、5級くらいの課題をクリアでき始めている状況。まだどうしても力に頼っている部分も多いけれど、ちょっとだけコツがわかりはじめている。体を大きく、ゆったり使うことが大事だ。110度以上の壁になってくるとそんな余裕もなくなってくるんだけど。
あとこれは私の感覚だけど、足が下にあって手が上にあるものだという観念を捨てることも大事だ。もう少し上に足場がないか？ということを考えよう。手を動かすよりも、足を動かすことを優先して考えよう。