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アイスクリームの売り場で、冷凍庫の扉を開けっ放しにして商品の栄養表示を見つめている女の人がいる。ほかの食品ならまだしも、冷凍庫を開けっ放しにすると全部溶けてしまうではないか。マナーが悪いなあ。
カロリーを気にする気持ちもわからなくはないが、そんな長時間考えることではないと思うのであるよ。選ぶ前に、何キロカロリー以上のものは買わない、と決めておけばいいのだ。逆にそれ以下なら、カロリーなんて気にせずいちばん食べたいものを選べばいい。アイスだと200キロカロリーくらいをボーダーラインにしてはどうか。ハーゲンダッツはたぶんアウトだ。あずきバーならOKだろう。
むしろそれを決めずに栄養表示を見つめていたって何も判断できないと思うんだがね。