腹式呼吸が健康にいいというが、私は意識しなくてもいつも腹式呼吸をしている気がする。 気がするというのは、意識していないときは意識していないからどうなのかわからないということだ。意識して胸呼吸をするとなんか不自然だからいつもは腹式呼吸なのかな…

知人からしょーもないメールが来たので、ほうっていたら、次の日に「なんで返事をくれないんだ」という意味の催促がきた。この冷酷な世の中にあって、どうでもいいメールの返事が1日こないくらいで傷つきなさんな。なんか用事があるならともかく。 おとぎの…

甘いものばっかり食べている。一昨日と昨日、ばんごはんをホットケーキにした。まるでおとぎの国の住人だ。 さすがにうんざりした。