Olatunji Concert: The Last Live Recordingアーティスト: John Coltrane出版社/メーカー: Umvd Labels発売日: 2001/09/25メディア: CD クリック: 2回この商品を含むブログ (8件) を見るこのCDは、大学時代に買って以来飽きもせずに聞いている。コルトレーン…

距離 17kmくらい 午後 2時間30分トレイルランニング 高尾周辺の山 調子 ふつう 体重 59.4kg 体重増えてきてるぞ。食いすぎだ。 1kgくらい減らそう。 高尾でトレイルランニングをした。ルートも決めず、地図も持たず、出たとこ勝負で走った。尾根道は熊笹とブ…