ランニング日誌

ランニングとラジオ体操のハッピーセット。
距離　3kmくらい
午前　20分ジョグ・ラジオ体操　谷中
調子　重い
体重　59.6kg
　
体重が1日で1kgくらい変動するのは体調がよくないからだと思う。
ラジオ体操は誰主催かわからないまま、家の前の神社で行われている。私のポジションは目立たないように鳥居の下あたりだったが、今日は社（やしろ）のちょっと高いところで体操してみた。20人くらい参加者がいて、それぞれの体操がちょっとずつ違うのがおもしろい。ラジオ体操なんてちゃんと習うことがないから、各自の思い込みに寄っているところが多いのだろう。
おっさんに同伴しているラブラドールレトリーバーが超カワイイ！