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かぜをひいたといってもちょっと喉が痛いだけのようで、昨日は人間の限界と思えるくらい寝たおかげで今日は案外調子いい。ちょっとランニングしようと思ってフリースとミドルタイツで20分ほどてくてく走っているとぜんぜんかぜではない気がしてきた。
半そでTシャツに着替えて地下鉄で皇居に出かけ、4周（20km）した。東京国際女子マラソンで交通規制がされていた。その後献血をしながら野口みずきのラスト10kmの走りをテレビ観戦した。素晴らしい走りだった。