ひやむぎ きゅうりとわかめの酢味噌和え

献血の菓子 こないだまでヘモグロビンが足りないと言って断られていたが、今回は正常に献血できた。前までのはなんだったんだ。 しかし今回は針を刺す位置が悪かったのか、血の流れがよくなかった。「あれー？おかしい」といいながらナースのおねいさんが、…

コッペパン バナナヨーグルト 朝の6時半から家の前の神社で、ラジオ体操をしている。私も参加しているが、第2体操がわからないのでごまかすのが大変。小中学校の体育の授業でラジオ体操があったのだが、第1しかやらされなかったのだ。学校教育というのはこん…