ごはん 鶏リブの塩焼き 小松菜とうすあげの甘酢和え

五目チャーハン そらまめ そらまめは足の裏のにおいがしてうまい。 足の裏のにおいがするからうまいのではないが。 食べるときにちょっと抵抗があるくらいのほうが楽しく食事できる。

ごはん 納豆 生卵 皿洗いが面倒なときはコーヒーを飲むとよい。 コーヒーのお湯を沸かしている２分間くらいで、皿洗いをする。皿洗いだけしようとするから面倒なのだ。